Was Sie vor & beim wandern beachten sollten >>>
10 Tipps zum wandern!
- 1) Tour an die eigene Kondition anpassen
- 2) Keine Wanderung ohne sorgfältige Tourenplanung
- 3) Für die geplante Tour die richtige Ausrüstung und nichts Unnötiges mitnehmen
- 4) Informationen über die Tour und Wetterverhältnisse einholen
- 5) Rechtzeitig eine Rast einlegen (mind. alle zwei Stunden eine Zehnminutenrast)
- 6) Während der Tour ausreichend trinken und essen
- 7) Niemals den markierten Weg verlassen
- 8) Bei Gefahr oder Wetterverschlechterung die Tour rechtzeitig abbrechen
- 9) Eine Notfallausrüstung (Erste-Hilfe-Box, Taschenlampe, Handy) gehört in jeden Rucksack
- 10) Im Notfall ruhig bleiben und die Rettung oder Bergrettung verständigen (Euro-Notruf: 112, Bergrettung: 140)
